Auteur: Arthur Brignon
Qu’est-ce que le tartre ?
Le tartre se forme lorsqu’on laisse la plaque dentaire se durcir sur nos dents. La plaque dentaire est une substance molle et collante composée de bactéries buccales, de particules alimentaires et de salive. Si la plaque n’est pas éliminée, elle durcit sous l’influence de minéraux tels que le calcium et les phosphates présents dans la salive. Sous forme de plaque dentaire, cette substance peut encore être facilement éliminée, mais ce n’est pas le cas du tartre, qui doit être enlevé mécaniquement par léchage.
Quelle est la cause du tartre ?
Le tartre ne peut pas se former s’il n’y a pas d’abord de la plaque dentaire sur les dents. On peut donc dire que la plaque dentaire est la cause du tartre. Néanmoins, certaines personnes souffrent plus que d’autres du tartre. D’autres facteurs entrent donc en ligne de compte.
Dans cet article, nous allons nous pencher sur ces facteurs. Bien entendu, nous verrons également comment prévenir au maximum le tartre et ce que vous pouvez faire si vous en êtes atteint.
La mauvaise hygiène dentaire
Au bout de 48 heures seulement, la plaque dentaire laissée sur vos dents peut se transformer en tartre. Vous pensez peut-être que vous faites du bon travail en vous brossant les dents deux ou trois fois par jour, mais une brosse à dents ne peut pas éliminer toute la plaque dentaire.
Pour bien nettoyer vos dents, il est nécessaire d’utiliser quotidiennement du fil dentaire ou un chiffon à l’aide d’une brosse à dents, également appelée brosse interdentaire.
Si vous trouvez que c’est une tâche délicate, un porte-fil dentaire peut vous convenir. Il facilite le nettoyage des espaces interdentaires et du sulcus, l’espace entre les dents et les gencives. Vous pouvez également demander à votre dentiste des conseils sur la manière d’éliminer la plaque dans les zones que la brosse à dents ne peut pas atteindre.
Le sucre
Les personnes qui consomment beaucoup de sucres augmentent leur risque de développer du tartre. Les sucres servent de nourriture aux bactéries buccales, qui les transforment en acides. Ces acides attaquent l’émail, provoquant non seulement des caries, mais rendant également les dents plus rugueuses. La plaque dentaire adhére mieux aux dents, ce qui entraîne une augmentation du tartre.
Lorsque nous parlons de sucres, il ne s’agit pas seulement de sucreries ou de sodas. En effet, les glucides d’un repas sain sont également composés de sucres. Sous l’influence de la salive, le processus commence déjà dans la bouche et ces sucres servent de nourriture aux bactéries. Il est conseillé de se rincer la bouche avec de l’eau après un repas, une boisson gazeuse ou un en-cas.
L’acidité de la bouche
Le pH de la bouche est très fragile et il est important de l’équilibrer. Une acidité élevée (pH faible) donne aux bactéries et à la plaque dentaire un environnement plus propice à se développer, dans le même temps, les acides peuvent dissoudre le tartre. L’inconvénient est que les acides corrodent également l’émail des dents, et pour éviter cela, il faut en fait une faible acidité (pH élevé). Une acidité faible est donc égelement propice à la formation de tartre.
En règle générale, on considère que le pH doit être neutre : un pH de 7 n’est pas acide, mais pas basique non plus. Pour y parvenir, le dentifrice contient souvent des ingrédients alcalins, tels que le bicarbonate de sodium. La salive joue également un rôle dans la stabilisation de l’acidité.
Étant donné qu’une faible acidité protège l’émail des dents mais favorise la formation de tartre, il est important d’éliminer quotidiennement la plaque dentaire. Et d’enlever ou de faire enlever régulièrement le tartre qui se forme malgré tout.
L’âge
Avec l’âge, les dents deviennent plus rugueuses. Cela signifie que la plaque dentaire adhère plus facilement à l’émail des dents et, si elle n’est pas éliminée, elle durcit et se transforme en tartre. En outre, à partir de 35 ans, la salive contient davantage de calcium, un minéral qui favorise le durcissement de la plaque dentaire en tartre.
Le lieu de résidence
De la même manière que le calcaire de l’eau se dépose sur les appareils ménagers, il n’est pas exclu que l’eau potable « dure » favorise également le tartre. Dans les régions où l’eau est très concentrée en calcaire, l’utilisation d’un filtre à eau peut être envisagée.
Il existe une carte de France des eaux potables pour connaître la teneur en calcaire dans votre région.
Prévenir la formation de tartre
La chose la plus importante pour prévenir que le tartre ne se forme est de se laver correctement les dents tous les jours. Cela permet d’éliminer la plaque dentaire; la plaque éliminée ne peut plus se transformer en tartre. En particulier avec l’âge, veillez à ce que votre bouche reste suffisamment hydratée. Si vous manquez de salive, remédiez aux symptômes de la bouche sèche en utilisant des dentifrices, des bains de bouche et des sprays buccaux spéciaux contre la sécheresse buccale.
Même en l’absence de symptômes de sécheresse buccale, il est conseillé de mâcher pendant la journée un chewing-gum destiné à nettoyer les dents. Non seulement ce chewing-gum élimine la plaque dentaire, mais son ingrédient, le xylitol, agit très efficacement contre les bactéries qui adhèrent à l’émail des dents. Le goût frais du xylitol stimule les glandes salivaires. Les comprimés à mâcher hydratants Moist-R ou les comprimés Moist-R au xylitol pour la bouche sèche protègent vos dents et vos gencives entre les séances de brossage.
Enlever ou faire enlever le tartre
Malheureusement, quels que soient les efforts déployés, certains dépôts de tartre ne peuvent pas être évités. Par exemple, à l’arrière des dents antérieures inférieures, là où se trouvent les glandes salivaires. Le tartre se trouve aussi souvent à l’arrière des molaires postérieures, un endroit difficile à atteindre.
C’est pourquoi il est conseillé de prendre régulièrement rendez-vous chez un dentiste pour effectuer un détartrage. Vous éviterez ainsi que le tartre ne se développe sous les gencives et ne provoque des infections gingivales et d’autres problèmes.
Pour une solution efficace et peu coûteuse, on peut décider d’éliminer soi-même le tartre. Une opération que l’éponge blanchissante Moist-R permet de faire en douceur et en toute sécurité. Grâce à des tubes nano-capillaires, l’éponge nettoie vos dents en profondeur. L’élimination de la plaque dentaire devient rapide et facile. Une utilisation régulière participe à l’élimination du tartre sur les dents.
Un autre outil très efficace est le crochet dentaire Profi. Vendu comme un ensemble complet de deux crochets dentaires en acier inoxydable et d’un miroir buccal, il vous permettra d’éliminer vous-mêmes l’excès de tartre avec du matériel de dentiste.
Les deux instruments sont conçus pour éliminer le tartre supra-gingival, c’est-à-dire le tartre qui se trouve sur l’émail des dents. Pour éliminer le tratre sous-gingival, une consultation chez un dentiste est plus appropriée.
Sources
Union Française de la Santé bucco-dentaire : Conseils de prévention du tartre
Université de Lorraine : Tout savoir sur le tartre