Auteur: Olivia Jones, spécialiste de soins dentaires chez Dentiwiki.fr, 5 janvier 2024

Aujourd’hui, je réagis à la question de Madelon:

« Quelle est la meilleure gouttière anti-bruxisme ? Une gouttière que je modèle moi-même fonctionnera-t-elle aussi bien que celle d’un dentiste ? »

Ces dernières années, de nombreuses études scientifiques ont été consacrées au bruxisme. Le grincement des dents peut engendrer une pression allant jusqu’à 300 kilos sur la mâchoire. L’émail des dents des personnes atteintes de bruxisme s’use vingt fois plus vite. La question n’est pas de savoir s’il vous faut une gouttière, mais quelle gouttière utiliser et connaître les délais dans lesquels vous pourrez vous procurer ce produit. En me basant sur la littérature, les tests, l’analyse d’étiquetage de produits et nos spécialistes dentaires, je réponds à la question suivante :

Quelle est la meilleure gouttière anti-bruxisme ?

Cet article parle des 5 meilleures gouttières anti-bruxisme.  Vous apprendrez aussi quelles  protections dentaires éviter.

Une gouttière prescrite par un dentiste ou une gouttière à fabriquer soi-même?

Bien qu’une gouttière prescrite par un dentiste offre une bonne protection contre le grincement des dents, je comprends que la plupart des gens ne choisissent pas cette option. Le prix d’une gouttière prescrite par un dentiste se situe entre 250 et 500 euros et son temps de fabrication varie de 6 à 8 semaines. Il est logique que vous optiez pour une solution moins onéreuse et plus rapide et que vous procédiez, vous-même, à l’ajustement de votre gouttière. Cependant, soyez vigilants ! Étudiez le produit. Certaines gouttières dentaires peuvent en effet être dangereuses et même parfois entraîner une béance.

La gouttière dentaire porte-t-elle le marquage CE?

Quelle que soit la gouttière que vous décidiez de commander, procédez toujours à un examen critique de sa provenance et de son étiquetage. Votre gouttière dentaire doit toujours porter le marquage CE et couvrir les molaires postérieures. Lorsque les molaires ne sont pas en contact avec les molaires antagonistes, elles se développeront hors de l’os jusqu’à ce qu’elles se touchent. Je cite expressément ce problème, car l’Internet fourmille de gouttières dentaires asiatiques non certifiées et infiniment bon marché. Toute gouttière dentaire est portée en moyenne 7 heures par nuit dans la bouche, partie la plus absorbante du corps. Personne ne veut d’un produit présentant des risques pour la dentition et dont la composition ne peut être déterminée.

Avertissement

Même si l’emballage semble professionnel, soyez sur vos gardes. De grandes boutiques en ligne proposent de nombreuses protections dentaires de différents types. Tout examen attentif révèle que la plupart des gouttières dentaires sont identiques, hormis l’emballage. Ces gouttières dentaires sont souvent achetées auprès de grossistes chinois pour à peine 10 centimes.

Quelle gouttière dentaire puis-je utiliser en toute sécurité?

Heureusement, il existe, sur le marché, des gouttières dentaires respectueuses de la dentition, conçues par des médecins et à un prix abordable. Vous pouvez les adapter chez vous.
La SOVA Aero Nightguard du médecin suédois Jan Akervall est particulièrement remarquable.
Cette protection dentaire ultramince est d’une qualité proche de celle proposée par les dentistes et constitue, pour de nombreuses raisons, un bien meilleur choix que les gouttières dentaires conventionnelles.

Fondement scientifique

Une étude scientifique de l’université du Michigan a montré que la SOVA Aero Nightguard est tout aussi efficace qu’une gouttière prescrite par un dentiste, tout en étant beaucoup plus confortable.
Par ailleurs, la SOVA Aero a été trois de suite années nominée pour le Dental Advisor’s Best Product Award – la récompense la plus prestigieuse au monde pour les fabricants de produits dentaires.

Comment distinguer les gouttières dentaires sûres de celles qui le sont moins?

En collaboration avec un kinésithérapeute et un orthodontiste, la rédaction a testé 29 protections dentaires en fonction des caractéristiques suivante:

LA GOUTTIÈRE DENTAIRE IDÉALE CONTRE LE BRUXISME:

• Protège non seulement la dentition à 100% contre la force générée par le grincement, mais prévient également le grincement.
• Présente des surfaces de morsure fines et est confortable, de telle sorte que vous remarquez à peine que vous portez une gouttière.
• Atteint les molaires postérieures en maintenant la mâchoire dans une position naturelle
• Est facile à ajuster sans beaucoup de temps et d’efforts.
• Porte la marque CE et est exempte de BPA, PVC, phtalates et latex (méfiez-vous des gouttières dentaires bon marché).
• Ne se compose pas, par principe, de plastique EVA (qui se détériore rapidement ou se fragmente), mais d’un matériau solide et biodégradable.
• Garantit l’entrée et la sortie de la salive en contact avec les dents, afin d’éviter tout risque de carie.

Ont été sélectionnées, sur la base de ces exigences, les 5 meilleures gouttières dentaires suivantes:

Numéro 1 : SOVA Aero Nightguard, Meilleur résultat

La gouttière dentaire anti-bruxisme SOVA Aero du médecin suédois Jan Akervall n’occupe pas sans raison la 1ère place. Elle satisfaittous les souhaits.

• La SOVA Aero est la seule gouttière dentaire au monde à être à la fois ultra mince et très solide et parfaitement ajustable sur la dentition. Elle reste en position et permet même de manger et de boire.
• Par ailleurs, SOVA Aero est la seule protection dentaire fabriquée à partir d’un polymère hautement biodégradable et non pas en EVA, matière rapidement attaquée par les morsures. Nous avons demandé le certificat officiel.
• La SOVA Aero présente des perforations. Lors de la mise en forme de la gouttière dentaire, ces perforations vous permettent d’aspirer légèrement pour un ajustement parfait.
• Les perforations transmettent la pression en direction des zones d’absorption, ce qui réduit le grincement et la douleur.
• Par ailleurs, les perforations veillent à ce que les dents ne soient pas privées de salive. Les gouttières d’un autre type qui privent les dents de salive contribuent à la formation de caries.
• Une étude indépendante de l’université du Michigan a montré que la SOVA protège aussi bien la dentition qu’une gouttière sur mesure prescrite par un dentiste, tout en étant beaucoup plus agréable à porter.
• Contrairement à la plupart des gouttières dentaires anti-bruxisme, la SOVA Aero est dotée du marquage CE et est fabriquée aux États-Unis en non en Chine. De cette manière, vous êtes assuré à 100%  de porter un matériau sûr et que la gouttière ne provoque pas de changement de mordant.
• La SOVA ne contient aucun composant douteux tel que le BPA ou autre plastifiant nocif. Le latex, le PVC et les phtalates ne sont pas utilisés.
• L’entreprise propose un service exceptionnel, une garantie de remboursement à 100% s’appliquant à la SOVA Aero en cas de non-satisfaction.

Conclusion: la SOVA Aero Nightguard remporte, de loin, le statut de favori absolu.La meilleure solution pour ceux qui n’optent pas pour une gouttière prescrite, mais accordent de l’importance à un produit responsable et efficace.

Rendez-vous sur Freshz.fr pour savoir si SOVA Nightguard peut vous convenir.

Vous trouverez ci-dessous une courte vidéo explicative en anglais relative à la SOVA.

En deuxième position : Dentek Professional Fit

La protection dentaire de Dentek occupe la seconde place. La Dentek Professional Fit Dental Guard est l’une des protections dentaires les plus vendues, mais est depuis plus longtemps sur le marché que la SOVA.
Dentek Professional Fit présente des avantages et des inconvénients.

Le grand avantage est que la Dentek professional fit se compose de 2 couches. Une couche douce et une couche dure. La couche douce est celle dans laquelle on mord et la couche dure celle où les molaires se rejoignent.

Le confort de port est donc parfaitement assuré et comparable à celui d’une gouttière professionnelle prescrite par un dentiste.

La Dentek est composée de 20% d’EVA et est, de ce fait, beaucoup plus épaisse ; elle ne l’emporte donc pas sur la SOVA, la favorite. L’EVA est sûre et flexible, mais s’use rapidement. La Dentek étant constituée de 2 couches, il arrive souvent que les couches se détachent et qu’il faille acheter plus rapidement une nouvelle gouttière ne contenant pas d’EVA.

En troisième position : SOVA Max Nightguard 2.4 mm

La SOVA Aero 1,6 mm existe, également, dans une version plus épaisse : la SOVA Aero Max d’une épaisseur de 2,4 mm. La SOVA Max présente les mêmes avantages que la SOVA Aero, mais est principalement destinée aux personnes qui préfèrent porter une gouttière dentaire plus épaisse.
Ce produit n’est en rien inférieur ou supérieur à l’Aero, mais utilise davantage de matériau et est, de ce fait, plus cher.

La Sova Max est livrée sans étui de protection dans un emballage simple, accompagné d’une description claire.

La gouttière peut être rapidement modelée sur mesure en utilisant de l’eau chaude ou le SOVA Heating Pack.

Si l’ajustement ne réussit pas immédiatement, vous pouvez faire jusqu’à 20 tentatives comme c’est le cas pour la Sova Aero. Voir SOVA Max Ici

En quatrième position : Dentek Comfort Fit contre le serrement diurne de la mâchoire

Dentek Comfort Fit occupe la quatrième position.

Si vous examinez la gouttière de près, vous constaterez que les molaires postérieures ne sont pas couvertes et que ce produit convient donc uniquement aux personnes souffrant d’un serrement diurne de la mâchoire.

Ces gouttières (2 par emballage) présentent l’avantage de ne pas devoir être chauffées et de pouvoir être immédiatement portées. La Sova Aero étant beaucoup plus fine et pouvant également être portée dans le cas de serrement de la mâchoire, la plupart des clients préfèrent la Sova Aero à cette version de Dentek.

En cinquième position: ReduFresh, gouttière dentaire anti-bruxisme

La gouttière dentaire anti-bruxisme ReduFresh est fabriquée à partir d’un moule que vous devez fabriquer vous-même et envoyer à l’entreprise. La gouttière dentaire est, de ce fait, parfaitement adaptée. Le fait de devoir fabriquer, vous-même, le moule avec le plâtre qui vous a été envoyé présente, évidemment, un inconvénient. Si vous faites le moulage pour la première fois, celui-ci risque de ne pas réussir.
Autre inconvénient : la production et l’envoi de la gouttière dentaire peuvent prendre jusqu’à trois semaines. Pendant cette période, les dents ne sont donc pas protégées contre le grincement.

Une gouttière dentaire comme la SOVA Aero, qui peut être utilisée immédiatement ou modelée à chaud chez soi présente un avantage évident.

Mise à jour du 13 janvier 2024. La société ReduFresh a, dans l’intermédiaire, cessé ses activités.

Résumé de ce test de 29 gouttières dentaires.

Si vous souffrez de grincement de dents, il est important de porter un protège-dents dès que possible. Le bruxisme a un effet dévastateur sur les dents.

Quel que soit le type de gouttière que vous choisissiez, assurez-vous que le produit soit sûr, comme il est décrit dans le présent article. Ne vous laissez pas tromper par un bel emballage ou un prix compétitif.
Les protections dentaires de SOVA Aero (de 1.6 et 2.4 mm) répondent à toutes les exigences requises et présentent un bon rapport qualité-prix.
Le fabricant proposant, en complément de tous les avantages, une garantie de remboursement à 100% en cas de non-satisfaction, SOVA Aero constitue, selon nous, le meilleur choix.

Sova Aero peut être commandée sur Freshz.fr